Doel Vergroten mobiliteit van medewerkers in werk en privé. Versterken sociale verbanden door zelfstandig reizen te stimuleren. Stimuleren om openbaar vervoer te gebruiken. Kennis van de OV-chip. Resultaat Medewerkers worden zelfstandiger in de mobiliteit. Medewerkers krijgen meer vertrouwen in de mogelijkheid om te reizen met openbaar vervoer. Korte uitleg In een of meerdere groepsbijeenkomsten bereiden deelnemers z

Doel Medewerkers bewust maken van de noodzaak van voldoende beweging en een gezond eetpatroon. Meer beweging en een gezond voedingspatroon maken dat medewerkers zich fitter voelen. Resultaat Zicht op het type beweger dat je bent en welke vorm van beweging het beste bij je past. Zicht op type eter dat je bent en wat je nodig hebt om je eetpatroon te verbeteren. Korte uitleg Dit zijn twee testen waarmee een medewerker

Doel (Loop)conditie vergroten. Gezondheid vergroten door meer beweging. Medewerkers interesseren voor het buitenwerk. Resultaat Medewerkers beschikken over een betere conditie. Medewerkers hebben kennis gemaakt met buitenwerk. De bedrijfsomgeving is schoon en opgeruimd. Korte uitleg Op sommige afdelingen bewegen medewerkers weinig. Het werk doet geen beroep op de algemene conditie van de medewerkers. Om de algemene f

Doel In gesprek raken over gezondheid en leefstijl. Afspraken maken over gezond leven en bewegen ook tijdens en op het werk. Resultaat Vergroot bewustzijn gevolgen ongezonde leefstijl. Wellicht een eerste aanzet voor verandering in de leefstijl Korte uitleg Quiz over voeding, beweging en leefstijl. De quiz is een manier om op een informele wijze het thema gezondheid aan de orde te stellen. Na de quiz kunnen eventuele